近所の木々も色付いてきました。秋は大好きな季節です。短い時期ですかひと時を楽しんでいます。
季節が移り変わる時は心の状態も変わりやすくなりますね。
何かに悩んだり、苦しんだりしているなら、その悩みや苦しみを変えていく自分の心を鍛えていくことも必要かもしれない。
心を鍛えるのは簡単なことではないけれど、受け止め方を変える。「私」自身を変えることで、少しずつ解放されるかもしれない。
そして環境を変える。
がむしゃらにでなく、無理矢理でなく。
いっときの集中時間が、実はとても気持ちの整理がつくきっかけになる。
そんな鍛え方を私は時間をかけてしているのかとふと思った。
自分を鍛えて、先生として教える日々をこれからも続けて楽しみたいなと思います。
