抹茶の日常

楽茶碗と一保堂のお抹茶。

毎日のお抹茶生活を始めました。

今月も重要な書道の試験があり、なんだかいつも心落ち着かない日々…

書道の集中は呼吸が止まってしまう。

ヨガに行き呼吸に意識を置くと、それにハッと気付く。

抹茶を立てる時間と飲む瞬間の深呼吸が少しの安らぎになりそうです。